Cooking

Zucchini

Zucchini


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

მთელი წლის განმავლობაში, zucchini არის მომავალი დედების ერთ-ერთი საუკეთესო მოკავშირე და ყველა, ვისაც სურს წონის დაკლება სურს დაბადების შემდეგ. ის ასევე არის პირველი ბოსტნეული, რომლის წყალობითაც თქვენს პატარას შეუძლია სიამოვნება.

არჩევანი და კონსერვაცია

  • საუკეთესოდ, zucchini არის გლუვი, მტკიცე და მუქი მწვანე.
  • რომ შეინარჩუნოს იგი ახალი არ შეინახოთ იგი 4-5 დღეზე მეტი ხნის განმავლობაშიმაცივარში შედგით და სწრაფად მოიხმარეთ.

დიეტური

  • რაც უფრო ახალგაზრდაა ის, მით უფრო ადვილია ცუკინირადგან მისი ბოჭკოები ჯერ კიდევ ძალიან რბილია. ეს არის ის, ვინც თქვენს ბოსტნეულის პირველ ბოთლს აირჩევთ თქვენს შვილზე, ან გთავაზობთ უმი გახეხილ სალათს, როგორც კი ის ასაკის გახდება.
  • როგორც ის ხდება უფრო ბოჭკოვანი ასაკის მატებასთან ერთად, შეინახეთ იგი დაფქული კარტოფილით და სუპებითკარტოფილის თანხლებით (ან ჩანაცვლებით).
  • ენერგიით დაბალია (15 კკალ / 100 გ), ის არის დაბალი მარილი და კარგად არის ვიტამინი C, E და B ვიტამინებითასევე მინერალები მაგნიუმის ჩათვლით, რაც ზრდის სტიმულს.

საბჭო

  • კიდევ უფრო ხავერდოვანი საღამოს სუპიმოხარშეთ 100 გრ zucchini დაჭრილი 30 cl წყალი, ექვსი წუთის განმავლობაში მიკროტალღური მაქსიმალური ძალა (ან ათი წუთი პან). შეურიეთ 1 კვადრატის ყველის ყველი და მიირთვით.

ჩვენი რეცეპტები zucchini- ს გარშემო

გსურთ გაგიზიაროთ თქვენი რეცეპტები და სამზარეულოს რჩევები? გნახავთ ჩვენს სამზარეულოს ფორუმზე.



კომენტარები:

  1. Kazibei

    ჩემი აზრით, შენ არ ხარ მართალი. განვიხილოთ. მომწერე PM– ში, ჩვენ ვისაუბრებთ.

  2. Stanweg

    wonderfully, very entertaining piece

  3. Kaila

    ჩემი აზრით ცდებით. მე შემიძლია დავამტკიცო. მომწერეთ PM-ში.

  4. Kigabar

    და როგორ უნდა მოხდეს ამ შემთხვევაში?

  5. Al-Ashab

    Შენ ცდები. მე ვთავაზობ, რომ განიხილოს. მომწერე PM– ში, ჩვენ ვისაუბრებთ.



დაწერეთ შეტყობინება